9.0 km | 00:59:43 | 06:38/km日期: 2015-05-29 06:01 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 06'21" / 06'09" / 06'13" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'15" / 10'09" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 992 / 992 |
2 | | 06'19" (+00'22") | 1003 / 1996 |
3 | | 06'06" (+00'09") | 1003 / 2999 |
4 | | 06'15" (+00'18") | 1008 / 4008 |
5 | | 06'09" (+00'12") | 991 / 4999 |
6 | | 06'10" (+00'13") | 1016 / 6016 |
7 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 7017 |
8 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 8017 |
9 | | 10'11" (+04'14") | 1006 / 9024 |
高興!這樣的早晨果然是喜孜孜的,縱使上班老闆罵人也不用在意了,呵呵呵!怎麼連腳痛都不見了呢?
突然一場大雨,攪亂所有上學的行程......
不過,一回到工作現場,啥痛痛都出現了,嗚嗚嗚,我不要啦!本來很快就要寫上快樂心情,又被俗事耽誤了,直到剛剛,才能稍微鬆一口氣。
5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'21" | 00:12'21" |
3 | 06'09" | 00:18'30" |
4 | 06'13" | 00:24'43" |
5 | 06'12" | 00:30'55" |
6 | 06'04" | 00:36'59" |
7 | 06'08" | 00:43'07" |
8 | 06'15" | 00:49'22" |
9 | 10'09" | 00:59'31" |
9.0 | 08'19" | 00:59'43" |