8.2 km | 01:03:37 | 07:44/km日期: 2021-12-01 17:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 12198 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'00" / 07'57" / 07'45" / 07'45" / 07'50" / 07'45" / 07'42" / 07'28" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'35") | 1006 / 1006 | 185 / 67 |
| 2 | | 07'53" (+00'31") | 1007 / 2014 | 191 / 66 |
| 3 | | 07'46" (+00'24") | 1006 / 3021 | 192 / 66 |
| 4 | | 07'38" (+00'16") | 1002 / 4024 | 192 / 67 |
| 5 | | 07'48" (+00'26") | 1002 / 5026 | 193 / 66 |
| 6 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 6026 | 193 / 66 |
| 7 | | 07'43" (+00'21") | 1005 / 7031 | 193 / 67 |
| 8 | | 07'22" | 1002 / 8033 | 192 / 70 |
| 9 | | 06'40" | 209 / 8243 | 192 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'57" | 00:15'57" |
| 3 | 07'45" | 00:23'42" |
| 4 | 07'45" | 00:31'27" |
| 5 | 07'50" | 00:39'17" |
| 6 | 07'45" | 00:47'02" |
| 7 | 07'42" | 00:54'44" |
| 8 | 07'28" | 01:02'12" |
| 8.2 | 06'44" | 01:03'37" |
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