5.0 km | 00:42:06 | 08:29/km日期: 2021-11-21 06:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 08'27" / 08'48" / 08'46" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'06") | 958 / 4958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 4.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'27" | 00:15'58" |
| 3 | 08'48" | 00:24'46" |
| 4 | 08'46" | 00:33'32" |
| 5.0 | 08'49" | 00:41'59" |
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