4.9 km | 01:00:50 | 12:22/km日期: 2021-12-04 17:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'03" / 10'42" / 15'37" / 12'47" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+06'08") | 917 / 4917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 10'42" | 00:15'45" |
| 3 | 15'37" | 00:31'22" |
| 4 | 12'47" | 00:44'09" |
| 4.9 | 14'32" | 00:57'29" |
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