7.1 km | 01:07:25 | 09:30/km日期: 2021-12-04 09:56 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 10'04" / 09'37" / 09'44" / 09'14" / 09'25" / 09'08" / 09'09" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+02'50") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'37" | 00:19'41" |
| 3 | 09'44" | 00:29'25" |
| 4 | 09'14" | 00:38'39" |
| 5 | 09'25" | 00:48'04" |
| 6 | 09'08" | 00:57'12" |
| 7 | 09'09" | 01:06'21" |
| 7.1 | 03'05" | 01:06'38" |
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