陳慧芳 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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8.2 km | 00:55:17 | 06:46/km

日期: 2021-12-02 04:41 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'25" / 06'52" / 06'53" / 06'52" / 06'44" / 06'42" / 06'47" / 06'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 104.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡小岩和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'25"	00:13'27"
3	06'52"	00:20'19"
4	06'53"	00:27'12"
5	06'52"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
7	06'42"	00:47'30"
8	06'47"	00:54'17"
8.1	06'57"	00:55'18"

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