卓文傑 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

卓文傑
ID 614702

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6.4 km | 01:21:15 | 12:38/km

日期: 2021-12-03 19:15 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'04" / 13'45" / 11'35" / 11'39" / 11'32" / 12'49" / 15'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	13'45"	00:26'49"
3	11'35"	00:38'24"
4	11'39"	00:50'03"
5	11'32"	01:01'35"
6	12'49"	01:14'24"
6.5	13'25"	01:21'09"

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