6.6 km | 00:40:01 | 06:05/km日期: 2021-12-04 09:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'18" / 06'13" / 05'59" / 05'58" / 06'03" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'02") | 568 / 6568 |
| 8 | | 03'56" | 8 / 6576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 06'05" | 00:36'36" |
| 6.6 | 05'57" | 00:40'02" |
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