2.9 km | 00:17:58 | 06:09/km日期: 2021-11-30 19:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'34" / 07'42" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 413 / 413 |
| 2 | | 03'41" (+00'09") | 418 / 832 |
| 3 | | 11'31" (+07'59") | 207 / 1039 |
| 4 | | 03'44" (+00'12") | 407 / 1447 |
| 5 | | 18'08" (+14'36") | 228 / 1675 |
| 6 | | 03'37" (+00'05") | 410 / 2086 |
| 7 | | 03'38" (+00'06") | 206 / 2292 |
| 8 | | 14'46" (+11'14") | 213 / 2505 |
| 9 | | 03'38" (+00'06") | 402 / 2908 |
| 10 | | 04'49" (+01'17") | 11 / 2920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 07'42" | 00:12'16" |
| 2.9 | 06'13" | 00:18'00" |
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