9.0 km | 00:47:50 | 05:18/km日期: 2021-12-03 18:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 06'20" / 05'34" / 06'28" / 05'21" / 05'01" / 04'52" / 04'44" / 09'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'14") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'20" | 00:12'15" |
| 3 | 05'34" | 00:17'49" |
| 4 | 06'28" | 00:24'17" |
| 5 | 05'21" | 00:29'38" |
| 6 | 05'01" | 00:34'39" |
| 7 | 04'52" | 00:39'31" |
| 8 | 04'44" | 00:44'15" |
| 9 | 09'13" | 00:53'28" |
| 9.0 | 05'28" | 00:53'36" |
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