哈酷娜麼塔塔 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

哈酷娜麼塔塔新北市
ID 497432

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哈酷娜麼塔塔

12.4 km | 01:11:11 | 05:43/km

日期: 2021-11-25 19:56 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'04" / 05'19" / 05'23" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'57" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'19"	00:10'23"
3	05'23"	00:15'46"
4	05'44"	00:21'30"
5	05'51"	00:27'21"
6	05'55"	00:33'16"
7	05'42"	00:38'58"
8	05'44"	00:44'42"
9	05'56"	00:50'38"
10	05'56"	00:56'34"
11	06'00"	01:02'34"
12	05'57"	01:08'31"
12.4	06'06"	01:11'05"

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