6.1 km | 00:36:02 | 05:52/km日期: 2021-12-02 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'08" / 06'56" / 05'34" / 07'41" / 05'08" / 04'57" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'52") | 958 / 1958 |
| 3 | | 01:01'23" (+57'11") | 48 / 2007 |
| 4 | | 04'39" (+00'27") | 1000 / 3007 |
| 5 | | 04'12" | 79 / 3086 |
| 6 | | 01:19'42" (+15'30") | 37 / 3124 |
| 7 | | 04'55" (+00'43") | 1000 / 4124 |
| 8 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 5124 |
| 9 | | 04'59" (+00'47") | 992 / 6116 |
| 10 | | 04'01" | 12 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'34" | 00:17'38" |
| 4 | 07'41" | 00:25'19" |
| 5 | 05'08" | 00:30'27" |
| 6 | 04'57" | 00:35'24" |
| 6.1 | 05'02" | 00:36'03" |
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