5.0 km | 00:59:22 | 11:51/km日期: 2021-12-02 15:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'29" / 11'15" / 11'33" / 12'09" / 13'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+00'10") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 11'15" | 00:21'44" |
| 3 | 11'33" | 00:33'17" |
| 4 | 12'09" | 00:45'26" |
| 5 | 13'51" | 00:59'17" |
| 5.0 | 09'49" | 00:59'23" |
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