10.0 km | 00:58:54 | 05:51/km日期: 2015-05-25 19:36 - 天氣: 最後開始飄雨了 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'44" / 06'08" / 05'36" / 06'58" / 05'32" / 05'20" / 05'48" / 05'36" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 993 / 2004 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 07'38" (+02'15") | 216 / 3221 |
| 5 | | 12'00" (+06'37") | 43 / 3264 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 739 / 4003 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 997 / 5000 |
| 8 | | 08'07" (+02'44") | 433 / 5433 |
| 9 | | 05'43" (+00'20") | 568 / 6000 |
| 10 | | 05'30" (+00'07") | 1004 / 7004 |
| 11 | | 05'23" | 995 / 7999 |
| 12 | | 05'49" (+00'26") | 997 / 8997 |
| 13 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 10000 |
| 14 | | 05'10" | 29 / 10029 |
狀況還沒恢復 明明這個周末已經睡比較多了啊? 00?
今天體育場不知為何人好多 跑了幾圈後乾脆到外面繞體育場
最後繞麗池一圈
PS:3K多跟5K時有進體育場喝水
PS1: M牌的鞋子真的久沒穿就會不習慣，一直有腳掌要抽筋的感覺.....
5月累積里程 :
162.05 km 
Minuno NEXUS 6 累積 :
544.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 06'08" | 00:23'52" |
| 5 | 05'36" | 00:29'28" |
| 6 | 06'58" | 00:36'26" |
| 7 | 05'32" | 00:41'58" |
| 8 | 05'20" | 00:47'18" |
| 9 | 05'48" | 00:53'06" |
| 10 | 05'36" | 00:58'42" |
| 10.0 | 06'53" | 00:58'54" |
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