丁秋菊 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

丁秋菊新北市
ID 472327

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3.5 km | 00:28:56 | 08:13/km

日期: 2021-12-01 22:52 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'13" / 08'14" / 07'31" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'06" (+00'35")

995 / 995

2

08'17"

(16'21")

08'16" (+00'45")

1001 / 1997

3

07'55"

(24'16")

07'31"

1051 / 3048

4

04'28"

(28'44")

08'16" (+00'45")

539 / 3588

12月累積里程 : 11.36 km

Android - vivo vivo 1813 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'14"	00:16'27"
3	07'31"	00:23'58"
3.6	08'06"	00:28'44"

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