6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km日期: 2021-12-01 21:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'31" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'31" | 00:19'44" |
| 4 | 06'36" | 00:26'20" |
| 5 | 06'35" | 00:32'55" |
| 6 | 06'30" | 00:39'25" |
| 6.0 | 04'08" | 00:39'27" |
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