4.3 km | 00:35:16 | 08:13/km日期: 2021-11-30 19:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 05'59" / 06'03" / 12'52" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 1001 / 1001 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1001 / 3004 | 172 / 95 |
| 4 | | 13'00" (+07'02") | 1000 / 4004 | 112 / 68 |
| 5 | | 14'19" (+08'21") | 280 / 4285 | 108 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 06'03" | 00:18'12" |
| 4 | 12'52" | 00:31'04" |
| 4.3 | 14'42" | 00:35'16" |
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