6.0 km | 00:39:38 | 06:35/km日期: 2021-11-29 19:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 20'14" / 06'22" / 08'26" / 07'19" / 08'55" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 305 / 1305 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2305 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 07'15" (+01'00") | 16 / 3321 |
| 6 | | 07'04" (+00'49") | 274 / 3596 |
| 7 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 4596 |
| 8 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 5596 |
| 9 | | 06'33" (+00'18") | 116 / 5712 |
| 10 | | 07'09" (+00'54") | 305 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 20'14" | 00:26'41" |
| 3 | 06'22" | 00:33'03" |
| 4 | 08'26" | 00:41'29" |
| 5 | 07'19" | 00:48'48" |
| 6 | 08'55" | 00:57'43" |
| 6.0 | 00'55" | 00:57'44" |
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