陳美燕 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳美燕台北市
ID 602782

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3.1 km | 00:22:39 | 07:21/km

日期: 2021-12-02 17:59 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'12" / 07'14" / 07'25" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'10"

987 / 987

2

07'14"

(14'19")

07'12" (+00'02")

1003 / 1991

3

07'32"

(21'51")

07'26" (+00'16")

1012 / 3004

4

00'35"

(22'26")

07'44" (+00'34")

75 / 3079

12月累積里程 : 68.55 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'14"	00:14'26"
3	07'25"	00:21'51"
3.1	07'19"	00:22'26"

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