6.0 km | 00:47:25 | 07:51/km日期: 2021-11-29 18:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'21" / 07'02" / 07'15" / 07'38" / 07'29" / 11'07" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 07'02" (+00'42") | 1002 / 2003 | 163 / 86 |
| 3 | | 07'18" (+00'58") | 1001 / 3004 | 164 / 83 |
| 4 | | 07'39" (+01'19") | 1001 / 4006 | 153 / 85 |
| 5 | | 07'48" (+01'28") | 1000 / 5007 | 153 / 83 |
| 6 | | 10'57" (+04'37") | 1000 / 6007 | 125 / 72 |
| 7 | | 11'40" (+05'20") | 21 / 6028 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'02" | 00:13'23" |
| 3 | 07'15" | 00:20'38" |
| 4 | 07'38" | 00:28'16" |
| 5 | 07'29" | 00:35'45" |
| 6 | 11'07" | 00:46'52" |
| 6.0 | 18'46" | 00:47'25" |
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