5.0 km | 01:11:03 | 14:10/km日期: 2021-12-01 12:16 - 平均心率: 80 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 17'11" / 12'49" / 13'20" / 13'36" / 156'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 12'49" | 00:30'00" |
| 3 | 13'20" | 00:43'20" |
| 4 | 13'36" | 00:56'56" |
| 5.0 | 01'51" | 00:58'49" |
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