5.1 km | 00:34:05 | 06:39/km日期: 2021-11-30 10:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'40" / 06'47" / 06'42" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'11") | 1001 / 1001 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2001 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3001 | 160 / 93 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1001 / 4002 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 1001 / 5003 | 161 / 93 |
| 6 | | 06'29" | 110 / 5114 | 159 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 06'47" | 00:26'40" |
| 5 | 06'42" | 00:33'22" |
| 5.1 | 06'15" | 00:34'05" |
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