王信文 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

王信文高雄
ID 661646

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3.4 km | 00:19:29 | 05:41/km

日期: 2021-11-30 18:02 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'33" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'59" (+00'24")

1011 / 1011

2

05'36"

(11'40")

05'35"

1001 / 2012

3

05'38"

(17'18")

05'36" (+00'01")

1005 / 3018

4

02'05"

(19'23")

05'04"

410 / 3428

11月累積里程 : 6.42 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'33"	00:17'13"
3.4	05'03"	00:19'23"

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