6.2 km | 01:19:11 | 12:44/km日期: 2021-11-30 18:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'21" / 13'15" / 12'47" / 12'42" / 12'05" / 12'10" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+01'09") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 13'15" | 00:26'36" |
| 3 | 12'47" | 00:39'23" |
| 4 | 12'42" | 00:52'05" |
| 5 | 12'05" | 01:04'10" |
| 6 | 12'10" | 01:16'20" |
| 6.2 | 13'12" | 01:19'12" |
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