5.0 km | 00:29:55 | 05:57/km日期: 2021-11-29 17:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'58" / 06'02" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3001 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1001 / 4002 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5005 | 181 / 96 |
| 6 | | 09'34" (+03'49") | 17 / 5022 | 156 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'58" | 00:17'57" |
| 4 | 06'02" | 00:23'59" |
| 5 | 05'45" | 00:29'44" |
| 5.0 | 08'00" | 00:29'55" |
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