8.2 km | 00:48:17 | 05:52/km日期: 2021-11-29 17:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'32" / 05'05" / 05'15" / 05'22" / 06'56" / 06'39" / 05'39" / 06'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'43") | 724 / 724 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 1724 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 2724 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3724 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4724 |
| 6 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 5724 |
| 7 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 6724 |
| 8 | | 05'12" (+00'01") | 547 / 7271 |
| 9 | | 07'13" (+02'02") | 244 / 7515 |
| 10 | | 07'00" (+01'49") | 714 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'05" | 00:11'37" |
| 3 | 05'15" | 00:16'52" |
| 4 | 05'22" | 00:22'14" |
| 5 | 06'56" | 00:29'10" |
| 6 | 06'39" | 00:35'49" |
| 7 | 05'39" | 00:41'28" |
| 8 | 06'18" | 00:47'46" |
| 8.2 | 08'02" | 00:49'37" |
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