6.5 km | 00:51:10 | 07:50/km日期: 2021-11-15 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'10" / 07'54" / 07'46" / 07'36" / 08'39" / 07'19" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'54" | 00:16'04" |
| 3 | 07'46" | 00:23'50" |
| 4 | 07'36" | 00:31'26" |
| 5 | 08'39" | 00:40'05" |
| 6 | 07'19" | 00:47'24" |
| 6.5 | 07'16" | 00:51'12" |
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