蕭大俠 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭大俠基隆
ID 195001

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6.8 km | 01:20:37 | 11:46/km

日期: 2021-10-09 11:33 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'52" / 13'28" / 12'32" / 11'22" / 11'05" / 10'21" / 10'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

🐷俐🐷, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	13'28"	00:26'20"
3	12'32"	00:38'52"
4	11'22"	00:50'14"
5	11'05"	01:01'19"
6	10'21"	01:11'40"
6.8	10'34"	01:20'39"

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