MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
許維穆
台中
ID 471020
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
許維穆
184.0 km
|
08:48:35
|
20.9 km/h
日期:
2021-11-27 05:46
-
總爬升:
444 m
-
卡路里:
2898 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(3)
單車
11月累積里程 :
290.80 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
林家治
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
-1.3 %
2
22.9
-2.0 %
3
19.8
-2.7 %
4
19.3
1.2 %
5
21.7
-1.1 %
6
18.9
1.2 %
7
23.4
-2.0 %
8
25.4
1.7 %
9
21.3
-1.3 %
10
18.9
-0.5 %
11
22.5
-0.3 %
12
19.1
-0.6 %
13
16.1
-0.6 %
14
22.9
-0.4 %
15
21.7
-0.4 %
16
15.4
-0.6 %
17
17.3
1.3 %
18
24.0
-0.4 %
19
23.5
-0.9 %
20
22.6
1.0 %
21
23.1
-0.4 %
22
7.7
-0.5 %
23
25.5
1.5 %
24
23.8
-0.6 %
25
19.8
1.3 %
26
18.7
1.7 %
27
18.5
-0.8 %
28
17.1
-0.7 %
29
11.3
1.5 %
30
24.2
-1.0 %
31
23.4
-0.2 %
32
18.5
-0.4 %
33
25.9
3.0 %
34
16.4
-0.5 %
35
15.8
1.2 %
36
23.8
-0.7 %
37
27.9
2.0 %
38
27.7
1.2 %
39
23.7
1.5 %
40
8.7
-2.7 %
41
23.4
1.2 %
42
23.8
-1.0 %
43
23.1
-0.7 %
44
25.2
-1.0 %
45
24.0
-0.8 %
46
25.0
-0.6 %
47
25.7
-0.6 %
48
27.3
-1.0 %
49
25.2
-0.7 %
50
25.7
-0.6 %
51
27.1
1.0 %
52
26.7
-0.2 %
53
29.8
-0.4 %
54
23.7
-1.8 %
55
31.0
-0.2 %
56
21.1
-0.4 %
57
28.8
1.0 %
58
31.0
1.5 %
59
32.7
-0.7 %
60
34.0
-0.3 %
61
34.3
1.0 %
62
26.3
2.5 %
63
22.2
3.5 %
64
26.3
-0.9 %
65
30.0
-0.9 %
66
26.5
2.0 %
67
32.1
-0.2 %
68
34.0
1.0 %
69
33.0
-0.9 %
70
26.5
-1.1 %
71
22.6
1.8 %
72
18.0
-0.9 %
73
28.6
-0.8 %
74
28.8
1.3 %
75
28.6
-0.9 %
76
28.6
-1.3 %
77
23.5
4.5 %
78
19.6
-2.8 %
79
17.2
3.2 %
80
26.9
-1.5 %
81
26.3
-1.9 %
82
27.9
-1.3 %
83
19.9
2.2 %
84
23.7
2.0 %
85
20.2
-2.2 %
86
25.5
-1.4 %
87
25.7
1.7 %
88
27.5
1.3 %
89
26.5
-1.6 %
90
28.3
1.8 %
91
27.3
-1.3 %
92
27.3
1.2 %
93
28.8
-0.9 %
94
21.8
-1.5 %
95
29.5
1.8 %
96
27.5
1.8 %
97
27.3
-1.3 %
98
31.0
-1.5 %
99
32.7
-1.3 %
100
31.3
1.4 %
101
9.4
-1.3 %
102
3.1
-2.4 %
103
27.7
1.6 %
104
25.7
-0.6 %
105
24.2
1.5 %
106
25.2
1.2 %
107
21.7
1.5 %
108
30.8
-1.4 %
109
28.6
-0.9 %
110
26.1
2.8 %
111
23.4
-1.3 %
112
28.1
-0.9 %
113
25.4
2.2 %
114
30.8
-1.0 %
115
28.1
1.3 %
116
25.0
1.4 %
117
22.6
-0.5 %
118
25.4
1.5 %
119
31.0
-0.9 %
120
21.1
2.7 %
121
27.7
-1.3 %
122
25.9
1.5 %
123
22.2
1.2 %
124
25.4
-0.8 %
125
25.5
-1.3 %
126
21.2
2.0 %
127
8.6
-3.2 %
128
16.8
-0.5 %
129
12.8
2.2 %
130
18.6
-1.1 %
131
23.2
-0.6 %
132
27.9
-0.4 %
133
24.2
-0.4 %
134
22.9
1.5 %
135
19.9
-1.4 %
136
19.8
4.5 %
137
21.7
-2.6 %
138
19.7
3.0 %
139
29.0
-0.9 %
140
24.8
2.2 %
141
23.8
-1.6 %
142
21.2
3.0 %
143
23.1
-0.8 %
144
24.7
-0.6 %
145
26.5
-1.0 %
146
23.8
-0.6 %
147
22.5
2.7 %
148
26.9
-1.6 %
149
25.2
-1.0 %
150
23.5
2.8 %
151
24.3
-1.3 %
152
24.3
-1.0 %
153
24.7
2.7 %
154
24.3
-1.0 %
155
26.7
1.4 %
156
27.7
1.8 %
157
26.1
-1.0 %
158
25.2
3.5 %
159
20.6
2.2 %
160
10.4
-3.0 %
161
26.5
-0.6 %
162
25.4
-0.8 %
163
23.2
1.5 %
164
19.8
2.4 %
165
26.9
1.4 %
166
27.7
-1.3 %
167
20.0
3.0 %
168
20.6
-1.4 %
169
26.1
-0.8 %
170
22.5
2.0 %
171
21.8
2.6 %
172
25.7
4.4 %
173
30.0
-2.6 %
174
25.5
2.0 %
175
18.7
5.0 %
176
14.2
-3.4 %
177
10.4
-1.9 %
178
7.2
2.5 %
179
13.6
2.8 %
180
20.3
-1.6 %
181
15.3
-2.9 %
182
13.2
2.3 %
183
17.6
2.6 %
184
14.2
1.8 %
184.0
0.9
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :