8.1 km | 01:01:22 | 07:33/km日期: 2021-11-24 16:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 11754 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'42" / 07'54" / 07'45" / 07'29" / 07'29" / 07'35" / 07'26" / 07'09" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'37") | 1004 / 1004 | 184 / 70 |
| 2 | | 07'52" (+00'48") | 1002 / 2006 | 191 / 66 |
| 3 | | 07'46" (+00'42") | 1008 / 3015 | 192 / 66 |
| 4 | | 07'23" (+00'19") | 1001 / 4017 | 192 / 70 |
| 5 | | 07'27" (+00'23") | 1002 / 5020 | 192 / 69 |
| 6 | | 07'35" (+00'31") | 1008 / 6028 | 193 / 67 |
| 7 | | 07'24" (+00'20") | 1005 / 7034 | 193 / 69 |
| 8 | | 07'04" | 1008 / 8042 | 191 / 73 |
| 9 | | 07'05" (+00'01") | 112 / 8155 | 190 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'54" | 00:15'36" |
| 3 | 07'45" | 00:23'21" |
| 4 | 07'29" | 00:30'50" |
| 5 | 07'29" | 00:38'19" |
| 6 | 07'35" | 00:45'54" |
| 7 | 07'26" | 00:53'20" |
| 8 | 07'09" | 01:00'29" |
| 8.1 | 07'50" | 01:01'22" |
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