pixy lo 羅烈精 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

pixy lo 羅烈精新竹
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pixy lo 羅烈精

11.9 km | 01:00:56 | 05:07/km

日期: 2015-05-08 21:30 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'41" / 04'50" / 04'51" / 05'00" / 04'50" / 05'01" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 05'20" / 05'11" / 05'15" /

5月累積里程 : 135.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳家毓說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'50"	00:10'31"
3	04'51"	00:15'22"
4	05'00"	00:20'22"
5	04'50"	00:25'12"
6	05'01"	00:30'13"
7	05'10"	00:35'23"
8	05'11"	00:40'34"
9	05'11"	00:45'45"
10	05'20"	00:51'05"
11	05'11"	00:56'16"
11.9	05'15"	01:00'56"

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