6.1 km | 00:40:58 | 06:46/km日期: 2021-11-27 16:24 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6816 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'06" / 07'02" / 06'39" / 06'53" / 06'45" / 06'46" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1006 / 1006 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'56" (+00'22") | 1002 / 2008 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1007 / 3016 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'16") | 1010 / 4026 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1004 / 5031 | 167 / 89 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1006 / 6037 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'03" | 52 / 6090 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'02" | 00:13'08" |
| 3 | 06'39" | 00:19'47" |
| 4 | 06'53" | 00:26'40" |
| 5 | 06'45" | 00:33'25" |
| 6 | 06'46" | 00:40'11" |
| 6.1 | 15'00" | 00:40'58" |
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