陳胖 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖基隆
ID 605582

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3.4 km | 00:30:50 | 08:59/km

日期: 2021-11-24 18:22 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'46" / 09'00" / 09'13" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'38"

998 / 998

2

09'08"

(17'46")

09'03" (+00'25")

1008 / 2007

3

09'13"

(26'59")

09'11" (+00'33")

1002 / 3009

4

03'39"

(30'38")

08'37"

422 / 3432

11月累積里程 : 13.36 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'00"	00:17'46"
3	09'13"	00:26'59"
3.4	08'34"	00:30'38"

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