羅名男 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅名男基隆
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3.1 km | 00:37:33 | 12:13/km

日期: 2021-11-27 16:57 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 16'21" / 11'16" / 08'49" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'44"

(16'44")

16'09" (+07'32")

1035 / 1035

2

11'15"

(27'59")

11'14" (+02'37")

1001 / 2036

3

08'37"

(36'36")

08'37"

999 / 3036

4

00'24"

(37'00")

06'30"

61 / 3097

11月累積里程 : 121.42 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'21"	00:16'21"
2	11'16"	00:27'37"
3	08'49"	00:36'26"
3.1	05'47"	00:37'00"

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