李瑞益 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李瑞益新北市
ID 315119

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6.0 km | 00:42:58 | 07:06/km

日期: 2021-11-25 15:04 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'58" / 07'22" / 06'34" / 10'41" / 07'20" /

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基本訓練

11月累積里程 : 82.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'58"	00:17'59"
4	07'22"	00:25'21"
5	06'34"	00:31'55"
6	10'41"	00:42'36"
6.1	06'43"	00:42'58"

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