3.7 km | 00:31:27 | 08:32/km日期: 2021-11-26 05:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 5590 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'20" / 07'49" / 07'47" / 08'27" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" | 901 / 901 | 162 / 74 |
| 2 | | 08'24" (+00'05") | 902 / 1803 | 178 / 66 |
| 3 | | 08'25" (+00'06") | 901 / 2705 | 181 / 65 |
| 4 | | 08'44" (+00'25") | 900 / 3605 | 188 / 60 |
| 5 | | 11'54" (+03'35") | 75 / 3680 | 177 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'49" | 00:14'09" |
| 3 | 07'47" | 00:21'56" |
| 4 | 08'27" | 00:30'23" |
| 3.7 | -3'-20" | 00:31'27" |
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