8.0 km | 00:44:04 | 05:29/km日期: 2021-11-25 06:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 07'08" / 05'32" / 05'21" / 08'22" / 05'45" / 05'35" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'12") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.84 km 
ASICS 虎走7 累積 :
406.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'08" | 00:12'54" |
| 3 | 05'32" | 00:18'26" |
| 4 | 05'21" | 00:23'47" |
| 5 | 08'22" | 00:32'09" |
| 6 | 05'45" | 00:37'54" |
| 7 | 05'35" | 00:43'29" |
| 8 | 05'26" | 00:48'55" |
| 8.0 | 05'19" | 00:49'00" |
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