4.9 km | 00:49:01 | 10:06/km日期: 2021-11-25 19:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'09" / 09'04" / 11'44" / 08'54" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'08") | 2380 / 2380 |
| 2 | | 20'54" (+11'57") | 231 / 2611 |
| 3 | | 08'57" | 2230 / 4842 |
| 4 | | 16'55" (+07'58") | 10 / 4852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'04" | 00:19'13" |
| 3 | 11'44" | 00:30'57" |
| 4 | 08'54" | 00:39'51" |
| 4.9 | 08'52" | 00:47'25" |
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