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    羿品菲 高雄
    ID 312926
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    羿品菲
    2.7 km | 01:01:15 | 22:46/km
    日期: 2021-11-25 07:21 - 平均心率: 72 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
    Pace: 21'57" / 23'46" / 21'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'27"  (22'27")
    		22'27"1000 / 1000
    2
    23'46"  (46'13")
    		23'46" (+01'19")1000 / 2000
    3
    15'02"  (01:01'15")
    		21'48" 689 / 2689
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 36.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃志榮, 洪智文 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'57"00:21'57"
    223'46"00:45'43"
    2.721'23"01:00'28"

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