汪家麟 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪家麟高雄
ID 74928

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4.9 km | 00:33:21 | 06:50/km

日期: 2021-11-21 14:52 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'45" / 07'49" / 06'15" / 06'47" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.77 km

亞瑟士 TMM459 累積 : 4531.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'49"	00:14'34"
3	06'15"	00:20'49"
4	06'47"	00:27'36"
4.9	06'29"	00:33'24"

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