阿燈 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿燈基隆
ID 601996

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8.0 km | 00:59:03 | 07:21/km

日期: 2021-11-23 20:11 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'12" / 06'53" / 07'19" / 07'16" / 07'44" / 07'29" / 07'27" / 07'20" / 18'20" /

基隆

阿燈

·

基本訓練

11月累積里程 : 46.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'53"	00:14'05"
3	07'19"	00:21'24"
4	07'16"	00:28'40"
5	07'44"	00:36'24"
6	07'29"	00:43'53"
7	07'27"	00:51'20"
8	07'20"	00:58'40"
8.1	07'10"	00:59'02"

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