劉大成 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
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2.9 km | 00:25:08 | 08:36/km

日期: 2015-05-21 19:25 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 16'52" / 03'28" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'50"

(16'50")

16'54" (+13'26")

995 / 995

2

03'28"

(20'18")

03'28"

997 / 1993

3

04'50"

(25'08")

05'12" (+01'44")

927 / 2920

5-21晚上下班走路

5月累積里程 : 150.13 km

New Balance 1080 累積 : 8782.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 黃俊豪和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
2	03'28"	00:20'20"
2.9	05'12"	00:25'08"

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