saiman59 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

saiman59 基隆
ID 153008

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8.0 km | 00:58:00 | 07:14/km

日期: 2021-11-22 05:32 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'13" / 06'46" / 07'11" / 06'52" / 07'12" / 06'37" / 06'56" / 06'57" / 28'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 198.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Johnny 和 kuo1515 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	06'46"	00:15'59"
3	07'11"	00:23'10"
4	06'52"	00:30'02"
5	07'12"	00:37'14"
6	06'37"	00:43'51"
7	06'56"	00:50'47"
8	06'57"	00:57'44"
8.0	07'07"	00:58'01"

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