標 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

標基隆
ID 286265

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4.8 km | 01:04:11 | 13:23/km

日期: 2021-11-24 06:55 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'57" / 10'51" / 12'06" / 12'33" / 21'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Gordon sung 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	10'51"	00:22'48"
3	12'06"	00:34'54"
4	12'33"	00:47'27"
4.8	20'44"	01:04'14"

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