5.0 km | 00:43:02 | 08:31/km日期: 2021-11-22 20:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'45" / 08'44" / 08'44" / 07'47" / 07'43" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'44" | 00:18'29" |
| 3 | 08'44" | 00:27'13" |
| 4 | 07'47" | 00:35'00" |
| 5 | 07'43" | 00:42'43" |
| 5.0 | 07'08" | 00:43'02" |
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