江志緯 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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5.4 km | 00:49:48 | 09:17/km

日期: 2015-05-18 17:49 - 地點: 彰化市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 42%

Pace: 08'24" / 08'44" / 16'20" / 06'44" / 07'20" / 06'20" /

繳電話費順便跑跑步

5月累積里程 : 64.88 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 張清波和其他 4 人說推

·

楊木欽加油!!

2015-05-18 20:44 ·

1 個人推

江志緯感溫啊!

2015-05-20 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'44"	00:17'08"
3	16'20"	00:33'28"
4	06'44"	00:40'12"
5	07'20"	00:47'32"
5.4	06'19"	00:49'48"

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