Sam Wang 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
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2.8 km | 00:30:35 | 10:55/km

日期: 2021-11-21 18:24 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'25" / 10'29" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'32"

(11'32")

11'20" (+00'49")

1016 / 1016

2

10'41"

(22'13")

10'31"

1015 / 2032

3

07'42"

(29'55")

09'47"

786 / 2819

11月累積里程 : 203.54 km

ASICS GEL-NIMBUS 累積 : 1642.8 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 2 years ago

Nini Chen 和杜銘欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	10'29"	00:21'54"
2.8	09'47"	00:29'55"

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