洪pay pay 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪pay pay 基隆
ID 613419

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3.1 km | 00:30:48 | 09:54/km

日期: 2021-11-19 09:17 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'47" / 10'14" / 09'24" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'44" (+00'14")

1004 / 1004

2

10'04"

(19'51")

10'08" (+00'38")

993 / 1997

3

09'34"

(29'25")

09'30"

1005 / 3002

4

01'04"

(30'29")

09'49" (+00'19")

108 / 3111

基隆

洪pay pay

·

11月累積里程 : 7.64 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順⇙
⇗臨近周末真開心🍀
❥心情舒暢樂悠悠🤗

2021-11-19 10:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	10'14"	00:20'01"
3	09'24"	00:29'25"
3.1	09'34"	00:30'29"

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