吳玉美 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳玉美基隆
ID 312775

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6.1 km | 01:24:01 | 13:50/km

日期: 2021-11-22 05:42 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'03" / 13'06" / 10'46" / 12'09" / 32'28" / 03'23" / 01'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	13'06"	00:25'09"
3	10'46"	00:35'55"
4	12'09"	00:48'04"
5	32'28"	01:20'32"
6	03'23"	01:23'55"
6.1	01'14"	01:24'00"

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