Charles Reeves Keanu 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Reeves Keanu 基隆
ID 367046

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Charles Reeves Keanu

15.5 km | 01:47:49 | 06:58/km

日期: 2021-11-22 15:15 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 00'24" / 04'25" / 06'41" / 06'58" / 07'00" / 07'16" / 07'09" / 07'11" / 06'59" / 06'52" / 07'00" / 06'50" / 06'45" / 06'03" / 07'01" / 07'12" / 13'11" /

11月累積里程 : 145.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'24"	00:00'24"
2	04'25"	00:04'49"
3	06'41"	00:11'30"
4	06'58"	00:18'28"
5	07'00"	00:25'28"
6	07'16"	00:32'44"
7	07'09"	00:39'53"
8	07'11"	00:47'04"
9	06'59"	00:54'03"
10	06'52"	01:00'55"
11	07'00"	01:07'55"
12	06'50"	01:14'45"
13	06'45"	01:21'30"
14	06'03"	01:27'33"
15	07'01"	01:34'34"
16	07'12"	01:41'46"
15.5	-11'-49"	01:47'58"

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